Boules d’énergie avoine & chocolat M&M’s ®

Rendement: 16 boules

Préparation: 15 minutes

Réfrigération: 30 minutes

Ingrédients

  • 1.5 tasse de gros flocons d’avoine

  • 1/2 tasse de beurre d’arachides croquant

  • 1/2 tasse de purée de dattes

  • 1/3 tasse de miel

  • 1/4 tasse de brisures de chocolat

  • 1/4 tasse de mini M&M’s®

  • 1/2 c à thé d’essence de vanille

Préparation

  1. Dans un bol, ajouter tous les ingrédients puis bien mélanger afin que le tout soit homogène et se tienne ensemble.

  2. Sur une plaque de cuisson couverte de papier parchemin, former des boules d’environ 2 c à soupe ou encore à l’aide d’une cuillère à portion.

  3. Réfrigérer au minimum 30 minutes avant de déguster.

Se conserve de 5 à 7 jours dans un plat hermétique.



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